logo
text

Kooperationen

Lauf-Treff
Rheinhessen-Pfalz

Lauf-Tagebuch
von Erich Binzel

Läufer und Läuferinnen, die sich gut kennen und Volksläufe lieben, treffen sich bei Laufveranstaltungen, um daran teilzunehmen und um vor und nach dem Lauf Gemeinschaft und Kameradschaft zu pflegen.

Hier die neuesten Photos

Kontakt-Daten:
Erich Binzel: 0170/9028157
Email an Erich Binzel

Ingelheimerin läuft
für den guten Zweck


Sie läuft für sich und für andere.
Cornelia Hilka aus Ingelheim ist
Marathonläuferin.
Die Leidenschaft fürs Laufen kam
erst spät – dafür aber genau im
richtigen Moment.

Maaraue-Park-Run

über 5 km
jeden Samstag, um 9 Uhr!

Ein fröhlicher, unterhaltsamer und kostenloser wöchentlicher 5 km Gemeinschaftslauf.
Gehen, joggen, laufen, mithelfen oder zuschauen - es liegt an Dir!

Weitere Infos gibt es hier.

Silvesterlauf
in
Bad Kreuznach


Start am 31. Dezember 2022

Alle Informationen und
Anmeldung zum Lauf auf der
Webseite Silvesterlauf.


Besonderes

- Erich Binzel -
65 Jahre jung !!!


Der Präsident des
Gutenberg-Marathon-Clubs
und gleichzeitig Mitglied
beim LT Rheinhessen-Pfalz,
Erich Binzel, wurde im
Januar 2022 "65 Jahre jung".


Erich Binzel beim Laufen

Er absolviert mit
Sport-Freunden
regelmäßig Volksläufe und
nimmt am Maaraue Parkrun
teil.
All das hält ihn fit.


Erich Binzel+Werner Burkhardt
Gut gelaunte Sport-Freunde


Der 21. Gutenberg Marathon Mainz findet am 7. Mai 2023 statt.

Das Anmeldeportal ist jetzt geöffnet!

Detaillierte Infos zur Ausschreibung und zur Anmeldung auf der
Marathon-Webseite der Stadt Mainz.

Die Startnummer-Tauschbörse für den Gutenberg-Marathon im Jahr 2023
ist online.



Aktuelle Termine und Clubaktivitäten

1. Weihnachtsfeier für Mitglieder und Angehörige
     am Dienstag, den 13.12.2022, Beginn um 18 Uhr.
     Um Voranmeldungen wird gebeten.

2. Ordentliche Mitglieder-Versammlung am Mittwoch, den 19.4.2023

3. Club-Stand auf der Gutenberg-Marathon-Messe am 5.5. und 6.5.2023

4. Gutenberg-Marathon am Sonntag, den 7.5.2023, Start um 9.30 Uhr

5. Organisiertes Club-Sport-Treffen am Sonntag, den 18.6.2023

6. Club-Ausflug am Samstag, den 9.9.2023
     Draisine-Tour eventuell mit Wanderung zwischen Mörlenbach und      Wald-Michelbach im schönen Odenwald.

7. Weihnachtsfeier im Dezember 2023




Club-Ausflug nach Bad Schwalbach am 8.10.2022
Wunderschöne Wander-Erlebnis-Tour !!!




Viele Mitglieder und Angehörige trafen sich vor dem Bad Schwalbacher Kurhaus, um das schöne Kurstädtchen, den Kurpark und den natürlichen Erholungswald auf einer außergewöhnlichen Erlebnis-Wanderung kennenzulernen.
Der ehrenamtliche, romantische Rheingau-Wander-Führer Alexander Taitl sowie sein strukturierter Assistent Michael Neubrand vermittelten uns tagsüber die besonderen Reize dieser wunderschönen Landschaft.
Zunächst begrüßten sowohl der erste Bad Schwalbacher Stadtrat Peter Neugebauer als auch die Schwalbenkönigin "Pia die Erste" die Marathonis und ihre Angehörigen vor dem geschichtsträchtigen, besonders sehenswerten Kurhaus.
Peter Neugebauer stellte das Kurhaus mit einer eindrucksvollen Führung vor. Sehr sehenswert ist der Alleesaal. Hier werden auch große Veranstaltungen, z.B. Konzerte, abgehalten. Im Rokoko-Saal finden u.a. Trauungen statt, was sich wegen des romantischen Ambientes anbietet.



Nach dieser geschichtlich interessanten Führung bedankte sich Erich Binzel herzlich bei Peter Neugebauer sowie bei Pia die Erste. Er überreichte ihnen "Weingrüße aus Rheinhessen", nebst schicken Club-Tüchern.



Wie lohnenswert ein Besuch in Bad Schwalbach und Umgebung ist, zeigten die weiteren Stationen: Kurpark, Mathilden-Höhe, Minigolf-Anlage, Golfhaus sowie der Ehebrunnen.
Am Ehebrunnen wurden die Ausflügler, samt Partnerinnen, aufgerufen ihre Ehegelübde nochmals zu bekräftigen, was Etliche auch gerne taten.

Danach liefen die Mutigen weiter "auf dem Barfußpfad" auf sehr unterschiedlichen, teils schwierigen Untergründen. Das begehbare Moor und das Moor-Bähnchen beeindruckten ebenfalls.
Im weiteren Verlauf ging es zur Bogertshütte, wo eine ausgiebige Rast eingelegt wurde. Hier wurde für das leibliche Wohl aller gesorgt, insbesondere mit "Weck, Worscht und Woi", was allen hervorragend mundete.
Die Nesselbach-Teiche und der idyllisch gelegene Waldsee mit der längsten Bank Hessens beeindruckten alle. Dort verweilten wir ausgiebig und entspannten uns in der schönen Natur.
Danach spazierten wir zum Weinbrunnen-Pavillion, wo uns die historisch gekleideten Brunnenfrauen Bad Schwalbacher Heilwasser kredenzten.
Weiter ging es durch Bad Schwalbach zum Restaurant "Paradiso", wo wir das gemütliche Beisammensein ausgiebig genossen und die schönen Ereignisse des Tages Revue passieren ließen.



Organisiertes Club-Sport-Treffen 2023

Das organisierte Club-Sport-Treffen für Mitglieder und Angehörige
startet am Sonntag den 18.6.2023.

Weitere Informationen gibt es in diesem Sport-Programm.(PDF-Format)

Anmeldungen zum organisierten Club-Sport-Treffen
sind ab sofort herzlich willkommen.




"Virtuelle Club-Sport-Serie" für Mitglieder und eingeladene Gäste geht im Jahr 2022 weiter
nach dem Motto "Immer in Bewegung bleiben" !!!

Zu den Ergebnissen der virtuellen Club-Sport-Serie 2021.

Zu den Ergebnissen der virtuellen Club-Sport-Serie 2022.



Die Sport-Serie-Aktiven erhalten einen Sport-Schuh-Anerkennungspokal !!!

Um Kontakte und Verbindungen zu Sport-Freunden zu pflegen und um zusätzliche Sport-Anreize zu bieten, wird der Club die Sport-Serie für Interessierte auch im Jahr 2022 fortsetzen.
Die virtuelle Club-Sport-Serie wird halbjährlich ausgetragen, und zwar von Januar 2022 bis Juni 2022 bzw. von Juli 2022 bis Dezember 2022.

Am Gutenberg-Marathon-Gedenk-Tag - 8.5.2022 - absolvierte Thomas Köhler den vollen Lauf über 42,195 km - virtuell - in Nieder-Eschbach. Er wurde von Erich Binzel auf dem Fahrad begleitet. Am Ende gab es Anerkennungspokale.



Am 7.5.2022 liefen viele Sport-Freunde beim Polder-Lauf in Mainz-Laubenheim mit. Sie hatten Spaß beim Laufen sowie in der geselligen Gemeinschaft.

Uwe Hefter m. Birgit, Werner Burkhardt, Wolfgang Lackner m. Christine, Erich Binzel

Johannes Schwertel und Erich Binzel         Erich Binzel und Lothar Kessel



An der Club-Sport-Serie nehmen viele Aktive regelmäßig und erfolgreich teil, u.a. :

 Christel Schredelseker         Werner Krah                      Boujemaa Mouatassim

 Elke Bittmann                    Thomas Köhler                   Erich Binzel

Dieter Korfmann                                       Andi Mette
mit Partnerin                      






Werner Burkhardt







An der Club-Sport-Serie nimmt auch Thomas Becker teil, der allmonatlich größere, sportliche Wanderungen mit seiner Partnerin Barbara unternimmt. Im Monat März 2022 absolvierten sie die wildromantische, schwierige Hiwweltour Eichelberg bei Neu-Bamberg.





Weitere Sport-Serie-Aktive sind Hans-Farid Resa mit Sohn Phileas, ebenso Boujemaa Mouatassim und Erich Binzel, die sich auch öfters beim samstäglichen Maaraue Parkrun treffen und Freude beim Laufen über 5 km sowie in der Sport-Gemeinschaft haben.









Unser Mitglied Dieter Korfmann wanderte mit seiner Partnerin 11 km im wunderschönen Gran Canaria und meldete diese sportliche Aktivität für die Sport-Serie im Monat März 2022 an.


Am 26.2.2022 nahm unser Mitglied Hans-Farid Resa mit seinem Sohn Phileas am Maaraue Parkrun über 5 km teil. Sie rannten die Strecke in 36:46 Minuten. Die Beiden nehmen auch regelmäßig und erfolgreich an der Sport-Serie teil.



Es gelten folgende virtuelle Sport-Serie-Regeln:

1. Einmal monatlich
entweder Laufen, Walken, Wandern, Radfahren oder Schwimmen.
Das kann jeder und jede selbst wählen,
ebenso das Gelände bzw. die Strecke für die Sport-Ausübung.
Alles auf eigene Gefahr!

2. Beim virtuellen Laufen kann jeder Aktive - nach wie vor -
zwischen folgenden Distanz-Kategorien wählen:

5 km, 10 km, 15 km, 21,1 km, 28,1 km, 33 km, 42,195 km, 50 km oder 100 km

3. Bei den virtuellen Alternativ-Sport-Arten
sollen lediglich folgende Mindest-Kriterien erfüllt werden:

Wandern - mindestens 5 km
Walken - mindestens 5 km
Radfahren - mindestens 21,1 km
Schwimmen - mindestens 500 m

Darüber hinaus werden die tatsächlich erreichten Distanzen und Zeiten der Aktiven im jeweiligen Monat erfasst und aufgelistet.

4. Für Club-Mitglieder ist die Teilnahme an der Sport-Serie kostenfrei. Es können vom Club eingeladene Sportler und Sportlerinnen an der halbjährlichen virtuellen Sport-Serie teilnehmen, allerdings gegen eine Gebühr von 10,00 € zugunsten der Club-Kasse.

5. Die monatlichen Sport-Meldungen der Aktiven sollen an Erich Binzel oder Thomas Köhler per Email oder WattsApp erfolgen, und zwar unter Beifügung eines entsprechenden Sport-Nachweises.
Ein gesondertes Sport-Melde-Formulars ist nicht notwendig.


Solange die Corona-Pandemie noch nicht besiegt ist und Gesundheitsschutz-Einschränkungen bestehen, gilt das Club-Motto:
Zusammenhalten, Zusammenstehen - bis auf weiteres - mit Abstand ! ! !

Da der Gutenberg-Marathon auch im Jahr 2022 ausfällt, wird der Club-Vorstand wieder eine "virtuelle Sport-Serie" für die Mitglieder und für einzelne, eingeladene Gäste, anbieten, um so in Verbindung und in Kontakt zu bleiben und um sportliche Reize für die Aktiven zu setzen.

Kleine unsichtbare, unheimliche und gefährliche Corona-Viren haben den Alltag der Menschen auch im Jahr 2021 durcheinander gewirbelt. Diesbezüglich notwendige Gesundheitsschutz-Maßnahmen, wie die Einhaltung der AHA-Regeln sowie die Kontakt-Beschränkungen bzw. Kontakt-Vermeidungen, haben unser aller Leben gravierend verändert. So sind viele gesellige Veranstaltungen ausgefallen und direkte Begegnungen mit anderen Menschen nur eingeschränkt oder gar nicht mehr möglich. Damit müssen wir noch eine Weile leben. Das ist traurig, aber es gibt Schlimmeres.
Durch die Corona-Pandemie kam auch unser Vereinsleben im Jahr 2021 größtenteils zum Erliegen:
Es musste der Gutenberg-Marathon bzw. Gutenberg-Halbmarathon abgesagt werden. Folglich fiel auch unser Club-Stand aus. Wir konnten das beliebte Club-Fest nicht ausrichten. Auch der Weihnachtsmarkt-Besuch von Mitgliedern und Angehörigen war leider nicht möglich.

Folgende Club-Aktivitäten fanden im Jahr 2021 statt:
Wir konnten für interessierte Mitglieder eine virtuelle Sport-Serie für das 1. und 2. Halbjahr 2021 durchführen. Ebenso konnten wir am 24.10.2021 unseren Club-Wander-Ausflug auf dem Rhein-Terrassen-Weg von Nackenheim nach Nierstein – mit Verpflegungs-Bollerwagen - veranstalten, was in der freien Weinbergs-Natur bei wunderschönem Herbstwetter viel Spaß machte.


Wir bleiben optimistisch und zuversichtlich !!!





"Park-Run" über 5 km auf der Maaraue   
jeden Samstag um 9 Uhr !!!   

An der Premiere des Maaraue Parkruns am 30.10.2021 über 5 km nahmen zahlreiche Läuferinnen und Läufer teil. Sie hatten viel Freude.

Beim 2. Maaraue Parkrun am 6.11.2021 war die sympatische Läuferin Nicole dabei, die normalerweise beim Parkrun Speyer aktiv ist.

Es gibt auf der Maaraue einen Park-Run über 5 km, der jeden Samstag um 9 Uhr stattfindet. Es handelt sich um eine herzliche, familiäre, schöne Laufveranstaltung. Vorher und nachher ist gemütliches Beisammensein angesagt. Nach dem Lauf gibt es zur allgemeinen Stärkung u. a. Kaffee und Kuchen gegen kleine Geld-Spenden.

Nähere Infos gibt es auf der Maaraue Park-Run Website.

An der Premiere des Park-Runs auf der Maaraue am 30.10.2021 nahmen
62 Läufer und Läuferinnen teil. Sie hatten viel Freude beim Laufen und in der Sport-Gemeinschaft. Mit dabei waren u. a. Erich Binzel und Werner Burkhardt sowie die starken Läuferinnen Corinna und Tina.



Marathon in Barcelona im November 2021

Unser Mitglied Elke Bittmann absolvierte mit ihrem sportlichen Ehemann Karsten den Barcelona-Marathon im November 2021 erfolgreich. Sie liefen dort bereits zum dritten Mal und hatten viel Freude. Sie waren wieder angenehm berührt von der lockeren, geselligen, familiären Atmosphäre des spanischen Lauf-Events, obwohl cirka 15000 Marathonis mitwirkten.






Immer in Bewegung bleiben !!!  

Etliche Club-Mitglieder nehmen nicht nur an der virtuellen Sport-Serie teil, sondern absolvieren auch reguläre Wettkämpfe.


Thomas Köhler nahm am 9.10.2021 am Drei-Burgen-Lauf bei Bad Belzig über 50 km erfolgreich teil


Lothar Kessel absolvierte     Die Urgesteine Werner Krah und Thomas Köhler
am 12.9.2021 den Wien-     bestritten viele weitere Lauf-Wettbewerbe
Marathon - bei Hitze -          und erhöhen dadurch das Renommee des Clubs
erfolgreich

Erich Binzel und Werner Burkhardt hatten viel Freude beim Bodensee-Halbmarathon von Lindau nach Bregenz am 10.10.2021


Virtuelle Club-Sport-Serie für Mitglieder
von Juli 2021 bis Dezember 2021



In diesem komischen Corona-Jahr 2021 wird der Gutenberg-Marathon-Club Mainz auch in der 2. Jahreshälfte - einmal monatlich - das virtuelle Club-Laufen und die virtuellen Alternativ-Sport-Arten Walken. Wandern, Radfahren und Schwimmen anbieten. Alle Aktive können - in jedem Monat - eine Sportart für sich auswählen und ausüben, und zwar jeweils auf eigene Verantwortung.
Es muss also nicht immer nur Laufen sein.
Wer an der virtuellen Club-Sport-Serie in der 2. Jahreshälfte 2021 teilnimmt, unter dem Motto "Immer in Bewegung bleiben!", erhält am Jahresende einen schönen Pokal.

Diesbezüglich gilt folgende Regelung:
Bei 6 Teilnahmen in 6 Monaten gibts einen Pokal in Gold.
Bei 5 Teilnahmen in 5 Monaten gibts einen Pokal in Silber.
Bei 4 Teilnahmen in 4 Monaten gibts einen Pokal in Bronze.

Beim virtuellen Laufen kann nach wie vor zwischen folgenden Distanz-Kategorien gewählt werden:
5 km, 10 km, 15 km, 21,1 km, 28,1 km, 33 km, 42,195 km oder 50 km

Bei den virtuellen Alternativ-Sport-Arten sollten lediglich folgende
Mindest-Kriterien erfüllt werden:
Wandern - mindestens 5 km
Walken - mindestens 5 km
Radfahren - mindestens 21,1 km
Schwimmen - mindestens 500 m

Darüber hinaus werden die tatsächlich erreichten Distanzen und Zeiten der Aktiven im jeweiligen Monat erfasst und aufgelistet.
Die monatlichen Sport-Meldungen der Aktiven sollen an Erich Binzel und Thomas Köhler - per Email - erfolgen.
Der Vorstand würde sich freuen, wenn möglichst viele Mitglieder an der virtuellen Club-Sport-Serie unter dem Motto "Immer in Bewegung bleiben!" mitmachen würden.

Club Sport Serie - Ergebnisse 2022

Virtuelle Club-Sport-Ergebnisse Oktober 2022 (PDF-Format)
Virtuelle Club-Sport-Ergebnisse August 2022 (PDF-Format)
Virtuelle Club-Sport-Ergebnisse Juli 2022 (PDF-Format)
Virtuelle Club-Sport-Ergebnisse Juni 2022 (PDF-Format)
Virtuelle Club-Sport-Ergebnisse Mai 2022 (PDF-Format)
Virtuelle Club-Sport-Ergebnisse April 2022 (PDF-Format)
Virtuelle Club-Sport-Ergebnisse März 2022 (PDF-Format)
Virtuelle Club-Sport-Ergebnisse Februar 2022 (PDF-Format)
Virtuelle Club-Sport-Ergebnisse Januar 2022 (PDF-Format)

Club Sport Serie - Ergebnisse 2021

Virtuelle Club-Sport-Ergebnisse Dezember 2021 (PDF-Format)
Virtuelle Club-Sport-Ergebnisse November 2021 (PDF-Format)
Virtuelle Club-Sport-Ergebnisse Oktober 2021 (PDF-Format)
Virtuelle Club-Sport-Ergebnisse Juli 2021 (PDF-Format)
Virtuelle Club-Sport-Ergebnisse September 2021 (PDF-Format)
Virtuelle Club-Sport-Ergebnisse August 2021 (PDF-Format)

(zurück)

Mit sportlichen Grüßen
Erich Binzel und Thomas Köhler
Organisatoren der Club-Sport-Serie



Treue und erfolgreiche Aktive bei den Club-Sport-Aktionen im Jahr 2021 sind u. a.:




Hans Farid Resa nahm an der Club-Lauf-Serie im 1. Halbjahr 2021 erfolgreich teil, weshalb er von Erich Binzel die Club-Medaille erhielt. (Bild oben)

Bei der Medaillen-Übergabe an
Hans Farid Resa waren dessen sportliche Söhne Phileas und Philemon dabei. (Bild rechts)












             Werner Krah                   Thomas Köhler                  Thomas Becker
                                                                                   Rad-Tour über 155,4 km
                                                                                           bei Flensburg


               Thomas Kloos                              Dieter Korfmann mit Frau
                                                      bei 5-stündiger Bergwanderung in Südtirol





Aktuelles und Termine

Erinnerung an die Mitglieder-Versammlung vom 14.3.2012. Der Vorstand freut sich auf jedes Mitglied, das an der Jahres-Abrechnung am 24.9.2020 teilnimmt, um das aktuelle Vereinsgeschehen mitzugestalten.






GMC Archiv

2021

Club-Ausflug Rhein-Terassenweg am 24.10.2021

Auf die Plätze - Fertig - Los

2020

Prosit Neujahr 2021!

Marathon-Welten-Bummler Andreas Fauth war 2020 in Japan !

Virtueller Wir-Dueller-Bio-Lauf "Querbeet" am 18.10.2020

Virtueller Mainova Frankfurt Marathon 2020

Virtueller Bodensee-Lauf in Lindau am 4.10.2020

Lindensee-Lauf am 18.1.2020

Halbmarathon in Bad Füssing am 2.2.2020

Berglauf in Oggersheim am 16.2.2020

Fassenachts-Lauf in Groß-Gerau am 22.2.2020

Gutenberg Marathonlauf 2020 in Mainz - virtuell

Club-Ausflug 2020

Mitgliederversammlung 2020

2019

Besuch des Mainzer Weihnachtsmarkts 2019

Vitanum Bodoc Lauf 2019

Club-Ausflug 2019

Run for Children 2019

Neue Club-Lauf-Kappen

Club-Fest 2019

Gutenberg Marathonlauf 2019 in Mainz

Jubiläuns Club-Laufshirts

Mitgliederversammlung 2019

2018

Besuch des Mainzer Weihnachtsmarkts 2018

Sportvortrag von Dr. Jan Korner - "Ausdauersport, nichts ist mehr wie es früher war"

Neues Club-Mitglied

Club-Ausflug 2018

Club-Fest 2018

Kreuznacher FirmenLauf 2018

Taunussteiner Waldlauf 2018

Run for Children 2018

Gutenberg Marathonlauf 2018 in Mainz

Polderlauf 2018

Werner Beisiegel Gedächtnislauf 2018

Mitgliederversammlung 2018

2017

Treffen beim Mainzer Weihnachtsmarkt 2017

Club-Ausflug 2017

Club-Fest 2017

Nordseelauf 2017

Run for Children 2017

Sportvortrag von Dr. Jan Korner - "Besonderheiten beim Sport im "reiferen Alter""

Gutenberg Marathonlauf 2017 in Mainz

Mitgliederversammlung am 22. März 2017

2016

Treffen am Mainzer Weihnachtsmarkt 2016

Herbst-Marathon in Frankfurt am 30.10.2016

Der sonnige Club-Ausflug vom 3.9.2016 machte viel Spaß

Das Club-Fest vom 23.7.2016 verlief harmonisch und schön

Sportvortrag von Dr. Jan Korner - "Ernährung beim Ausdauersport"

Laufschuhe für Flüchtlinge - Sammelaktion vom TV-Laubenheim

Lauf-Treffs - keine Lust mehr alleine zu laufen!?

Die neuen Club-Lauf-Funktions-Shirts sind da

Der Depression Beine machen

Erich Binzel, nach Unfall wieder fit

Gutenberg Marathonlauf 2016 in Mainz

2015

Clubausflug am 27. September 2015

Gelungenes Club-Fest am 11.7.2015

Sportvortrag von Dr. Jan Korner "Sinnvolle Trainingsgestaltung für Ausdauersportler"

Gutenberg Marathonlauf 2015 in Mainz

2014

Studie zur Laufen/Gehen Strategie

Bericht über das Barfusslaufen von Hermann Schönmann

Club-Ausflug am 30. August 2014

Gelungene Club-Feier am 26.7.2014

Gutenberg Marathonlauf 2014 in Mainz

2013

Nordsee-Läufe

Gutenberg Marathonlauf 2013 in Mainz

Mitgliederversammlung am 13. März 2013

Faszination Laufen - Erfahrungsbericht von Erich Binzel

2012

Club-Ausflug 2012 - Vom Dauerregen ließen sich die Ausflügler nicht unterkriegen!

"run for children" - 10 Stunden-Lauf zu Gunsten von sozialen Einrichtungen

Die ebsch Seit' liegt in Wiesbaden und nicht in Mainz - Bericht von Erich Binzel

Begegnung mit Sören Kah beim Kurparklauf in Bad Ems

Treffen mit Norman Stadler beim Marathonlauf in Karlsruhe

Arque-Lauf 2012 - Bericht von Erich Binzel

4. Musketiere-Lauf 2012 - Clubmitglieder laufen für einen guten Zweck

Vereinsfest 2012 verlief kurzweilig und harmonisch

Gutenberg Marathonlauf 2012 in Mainz

Klaus Herbst und Erich Binzel beim 28. Brüder-Grimm-Lauf

Werner Krah und Erich Binzel laufen beim Hessentags-Fahnen-Lauf

Neuer Vereins-Vorstand gewählt

Bericht über die Mitgliederversammlung am 14. März 2012

2011

Neue Rubrik: Wer läuft wo und wann?

Clubmitglied Dr. Horst Gutzler läuft den 29th Athens Classic Marathon 2011

Jetzt erhältlich: Läufertrophäe

Schmerzmittel im Breitensport – fataler Einsatz?

Lauftraining im Gonsenheimer Wald